영양1 건강한 봉골레 파스타, 칼로리는 얼마나 될까? 건강하고 맛있는 봉골레 파스타, 그 칼로리는?안녕하세요, 건강한 식단을 고민하시는 분들을 위해 오늘은 맛있으면서도 칼로리가 낮은 봉골레 파스타 레시피를 소개해드리려 해요. 가벼운 식감과 시원한 맛, 그리고 영양까지 갖춘 이 요리로 건강하고 행복한 식사 시간 보내시길 바랍니다.건강한 저칼로리 봉골레 파스타 만들기봉골레 파스타는 보통 생각하시는 것보다 칼로리가 높지 않답니다. 특히 이 레시피를 따라 만들면 맛도 좋고 칼로리도 낮아서 다이어트에도 좋죠. 재료 준비부터 조리 과정까지 한 번 살펴볼까요?건강한 재료로 골라 담기봉골레 파스타의 주재료는 당연히 봉골레와 파스타겠죠? 여기에 마늘, 올리브유, 파슬리 등 신선한 부재료를 더해 풍미를 살려줍니다. 특히 곤약을 넣어 전분질은 줄이고 식이섬유는 늘려 더욱 건강.. 카테고리 없음 2025. 5. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
